Kalçadaki sivilceler: nedenleri ve en etkili çareleri nelerdir?
Kalçadaki sivilceler, genellikle göz ardı etmeyi tercih ettiğimiz tabu konuların bir parçasıdır, ancak gerçekte birçok insan onlardan muzdariptir. Bu yazıda size popodaki sivilcelerin nedenlerini ve onlardan nasıl kalıcı olarak kurtulabileceğinizi açıklamak istiyoruz. Bazı durumlarda bunları kalıcı olarak ortadan kaldırmak için birkaç küçük alışkanlığı değiştirmek yeterli olacaktır. Konuya girmeden önce, evde vücut peelingi yapmayı öğrenmek için bu videoyu izleyin.
Kalçadaki sivilcelerin en yaygın nedenleri
Özellikle sonbahar ve kış aylarında çoğumuzun kalçasında veya sırtında püstüller ve kırmızı lekeler oluşmaya başlar. Bu cilt kusurlarının nedeni çoğu durumda nefes almayan iç çamaşırı kullanımı, aşındırıcı giysiler ve uzun süre oturmaktan kaynaklanan terlemedir.
Kalçadaki deri, giysilerin sürtünmesinden dolayı tahriş olur ve ısı ve nem, bakterilerin saldırmasını kolaylaştırır.Sonuç: sivilceler hızla iltihaplanır.Yaz aylarında kırmızı sivilcelerin ortaya çıkması özellikle rahatsız edicidir.Suçlu kişidir. ıslak mayo Bakteriler için mükemmel koşullar sağlar.
Bir başka rahatsızlık nedeni, ölü hücreler nedeniyle gözeneklerin tıkanması olabilir. Söylemesi garip ama kalçadaki cilt yüze benzer ve birçok yağ bezine sahiptir. Bunlar tıkanırsa sivilce ve iltihaplanma riski vardır.Hormonal dalgalanmalar veya sağlıksız beslenme kalça ve sırtta sivilce oluşumunu teşvik edebilir.
Ayrıca bakınız
Kalçadaki sivilceler: çareler
İyi haber şu ki, kalçalardaki sivilceleri yok etmek çok az zaman alıyor. İşte yapmanız gerekenler: 5 faydalı ipucumuz.
1. Nefes alabilen iç çamaşırı giyin
Az önce öğrendiğimiz gibi, yanlış iç çamaşırı sivilcelerin gelişmesine neden olabilir. Poponuzda sivilce oluşumuna yatkınsanız sentetik elyaflı külotlardan kaçınmalısınız. Bunun yerine, nefes alabilen ve cilde nazik olan pamuklu iç çamaşırı giymek en iyisidir. Pijama söz konusu olduğunda, sentetik kumaştan bir pijama yerine pamuklu bir gecelik giymek en iyisidir.
2. Sürtünmeyi önleyin
Cildinizi korumak için kot pantolon veya deri tayt yerine sıklıkla nefes alan pamuklu pantolon ve etekler giymelisiniz. Bunlar cildi tahriş etmez ve bu nedenle püstül oluşumunu engeller. Kot pantolonsuz gidemiyorsanız altına tanga yerine pamuklu bir külot giymelisiniz. Bu, cilt sürtünmesine karşı bir koruma görevi görür.
3. Düzenli olarak fırçalayın
Tıkanmış yağ bezlerinin neden olduğu sert sivilcelere yatkınsanız, ölü cildi çıkarmak için cildinizi haftada bir kez iyice fırçalamanız gerekir. Doğal malzemelerle kabukları kullanmak veya evde kendiniz yapmak daha iyidir.
Organik içerikli vücut peelingi - Amazon'da 6,70 € karşılığında
4. Kişisel hijyeninize dikkat edin
Açık görünüyor, ancak sivilcelerden kurtulmak istiyorsanız iyi hijyen şarttır. Bu sadece cilt yıkama losyonlarıyla duş almayı değil, aynı zamanda düzenli havlu değişimlerini de içerir. Ayrıca tüm bakterileri öldürmek için iç çamaşırınızı 60 ° 'nin üzerinde yıkadığınızdan emin olun.
5. Sağlıklı bir diyet uygulayın
Diyetimizin cildimiz ve dolayısıyla sivilce oluşumu üzerindeki etkisi göz ardı edilmemelidir.Fast food, çok fazla tatlı ve hatta sigara gibi sağlıksız yiyecekler cildin görünümünü kötüleştirebilir ve kirleri artırabilir. Bu nedenle dengeli beslenmeye özen gösterin. Ve çok önemli: yeterince su için, günde en az iki litre.
Kalçadaki sivilceler için 3 etkili ev ilacı
Yukarıdaki tavsiyelere ek olarak, kalçalardaki sivilcelere yardımcı olabilecek bir dizi ev ilaçları vardır. Hangisinin size uygun olduğu tamamen bireyseldir ve cilt tipinize bağlıdır.
1. Deniz tuzu
Kalça ve bacaklarınızdaki cildin genellikle tatilde evde olduğundan daha iyi olduğunu fark ettiniz mi? Bunun başlıca nedeni deniz suyudur.İçindeki tuz sivilcelerin daha hızlı kurumasına neden olur ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.Bu yüzden ara sıra evde, ılık banyo suyunda veya duşta peeling olarak cildinize bakım yapın. bir parça deniz tuzu ile.
2. Şifalı kil
Yüzdeki sivilcelere karşı yardımcı olan şey sırtta da işe yarar. 3 çay kaşığı kil ile küçük bir bardak soğutulmuş papatyayı karıştırın, maskeyi cilde uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Ardından duşta yıkayın. Haftada iki kez uygulandığında cildin görünümünü düzelttiği söylenir.
Şifalı Yeşil Kil Tozu - Amazon'da 11,30 € karşılığında
3. güneş
Evet, çok fazla güneş cildimize zarar verebilir. Ancak pek çoğunun bilmediği şey: UV radyasyonu, vücudun D vitamini üretimini uyardığı için sağlıklı bir cilt için gereklidir. Güneş ayrıca sivilcelerin daha hızlı kurumasına yardımcı olur. Kalçalarınıza biraz krem sürün ve öğle güneşinden kaçının!Güneş yanığı sivilce sorununu daha da kötüleştirebilir!
Çinko merhem yardımcı olabilir mi?
Şiddetli iltihap ve sivilcelerden muzdaripseniz, reçetesiz satılan çinko merhem yardımcı olabilir. Çinko, iltihap önleyici etkiye sahiptir ve sivilceleri kurutur. Önemli: Kremi sadece temiz cilde - tercihen duştan sonra - uygulayın ve pansuman yapmadan önce tamamen emilmesini ve kurumasını bekleyin.
Çinko Merhem - Amazon'da 12.65 € karşılığında
- Odun kömürü
- arıtılmış su
- bal
- Lavanta esansiyel yağı
Kalçadaki sivilceleri sıkmak mı? Olmasa iyi olur!
Evet, sevilmeyen sivilceleri kalçada veya sırtta sıkmaya meyilliyiz. Ama ayartma ne kadar büyük olursa olsun: yapma! Çünkü sivilceyi sıkmak sorunu daha da kötüleştirebilir.
Nedeni: Cildin (veya ellerin) üst tabakasında bulunan bakteriler, sivilceyi sıktığınızda yaraya nüfuz eder ve daha da güçlü iltihaplanmaya neden olabilir. Bu yüzden sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız ellerinizi onlardan uzak tutmalısınız!
