Tek başına sivilceler: Yaz sivilcelerinin önlenmesi ve çareleri
Biraz güneşlenmenin sadece ruha değil, vücuda ve cilde de iyi geldiği iyi bilinir.Geçmişte akne hastalarına hastalık tedavisi için güneş kremi kullanmaları tavsiye edilirken, günümüzde uzmanlar bunun aksini düşünüyor gibi görünüyor. : çok fazla güneş hiçbir cilt tipi için iyi değildir.Yaz aknesi de dahil olmak üzere çeşitli sorunlara ve hastalıklara yol açabileceğinden, güneşe uzun süre maruz kalmak önerilmez.Nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin. o ve çareler doğal ve onlardan kurtulmamak için!
Tek başına sivilce: Güneş ışığının olumlu etkileri
Refahın anahtarı aslında bir tanedir: ılımlılık. Güneş ışığı da beden ve zihin için iyidir, D vitamini vücudumuzdaki sağlıklı kemiklerin gelişimi gibi birçok hayati süreç için önemlidir. Güneş ışığının sadece vücudumuz üzerinde olumlu etkileri yoktur, aynı zamanda ruh halini iyileştirdiği de kanıtlanmıştır.Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, "mutluluk hormonu" olarak da popüler olan serotonin üretimi, güneş ışığından tam olarak etkilenir, ancak bazı çalışmaların gösterdiğine göre, bu türden bir ışık eksikliği Mevsimsel Duygudurum Bozukluğuna (SAD) neden olabilir.
Güneş sivilceleri: Yaz sivilceleri nedir?
Dediğimiz gibi, güneş ışığı kontrol edilmeli ve korunmalıdır, çünkü UV ışınlarına aşırı maruz kalmak, diğer sorunların yanı sıra belirli bir sivilceye, yani yaz sivilcesi denilen bir sivilceye neden olabilir. Bu, "adada ilk kez bulunan bir güneş yanığıdır. Mallorca aknesi, bu yüzden "Mallorca aknesi" olarak da bilinir.1972 yılında keşfedilen, genellikle göğüs ve göğüs bölgesinde, uzun süre güneşe maruz kaldıktan sonra sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olan bir deri döküntüsüdür. Bu şekilde ortaya çıkan sivilceler genellikle güneşe ilk maruz kaldıktan iki saat sonra ortaya çıkar ve tıpkı yaygın cilt eriteminde olduğu gibi hafif bir kaşıntıya neden olur. Bu akne türü, yukarıda belirtilen patolojilerden biridir. fotodermatozveya ultraviyole ışınlarına duyarlılık ile karakterize edilen patolojiler.
Yaz aknesi özellikle fark edilirdir ve püstüllerin rengi ve şekli nedeniyle daha yaygın olan genç akneden ayırt edilir.Ayrıca sivilceler vücudun sadece belirli bölgelerinde ortaya çıkar, hastalığın birincil nedeni olan güneş ışığına daha fazla maruz kalır: bunun için nedeni mevsimsel patoloji olarak da bilinir.
Yaz aknesi ilk kez ilkbaharın sonlarına doğru ortaya çıkar, ta ki yaza doğru giden en sıcak aylarda daha da kötüleşene kadar; Tıpkı mevsimsel bir hastalık gibi, yaz aknesi de havalar soğuduğunda sonbaharın başlarında kaybolma eğilimindedir.
Yaz sivilcelerinde yüzdeki küçük sivilcelerin önerdiğinin aksine deniz ve güneş sorunu çözmeye yardımcı olmuyor. Ayrıca "deniz suyu" ile temas durumu daha da kötüleştirebilir. Buna ek olarak, kaçınılması gereken diğer koşullar, alerjik reaksiyonları tetikleyebilecek kimyasallar içeren bazı kremler gibi ter ve vücut ve yüz için ürünlerdir. Yaz aknesinden muzdarip olmak 20 ila 40 yaş arasındaki kadın ve erkektir ve daha önce akneden muzdarip olmaları gerekmez: her tür ciltte olabilir.Sadece akneye meyilli cilt değil, aynı zamanda çok açık ve hassas cilde sahip kişilerde çok yaygındır.
Tek başına sivilceler: Hangi korumayı kullanmak en iyisidir?
Akneye eğilimli cilde sahip olanlar, gözenekleri tıkayan ve cildinin bozulmasına, hasarlı veya parlak görünmesine neden olan yağlı maddeler veya kimyasal kökenli emülgatörler içerebilecekleri için güneş ürünlerine dikkat etmenin iyi olduğunu bilirler. . . İyi bir güneş korumasına sahip olmak tüm cilt tipleri için, özellikle lekeli ve akneye meyilli ciltler, özellikle hiperpigmentasyona meyilli ciltler için gereklidir.Tavsiyemiz, bu cilt tipine yönelik, bu nedenle klinik ve dermatolojik olarak test edilmiş, gözenekleri tıkamadan veya parlaklığını artırmadan cilde doğru koruma sağlayabilen ürünleri seçmenizdir. Bu amaç için iyi olan, düşük koruma anlamına gelmeyen, ancak "komedojenik olmayan" ürünler oldukları, yani safsızlıklara neden olabilecek bileşenler içermeyen hafif kremlerdir.
Tek başına sivilce: çareler
Birisi oral tedavileri reçete etmeye çalışsa da, bunların zamanla etkisiz olduğu kanıtlanmıştır. Öte yandan, antibakteriyel kremlerin uygulanması belirli bir etkinlik göstermiştir.Anlayacağınız gibi, klasik akne önleyici merhemlerin kullanımı, ışığa duyarlılaştırıcı kremler olduklarından ve güneşe maruz kalmaları sadece yaz aknelerini daha da kötüleştirebileceğinden tavsiye edilmez. alerjik reaksiyonlar. Genellikle sivilceler, mevsimleri sona erdikten sonra, herhangi bir leke veya iz bırakmadan kaybolur - ve bu genç sivilce ile büyük farktır - ancak yine de doğru reçeteleri almak için profesyonel bir dermatoloğa danışmak gerekir. yaz sivilceleri için en uygun tedavi.
Tek başına sivilce: gerekli önleme
Yaz aknesi tedavi edilmezse bazı kişilerde kronikleşebilen bir durumdur. Bu nedenle, hafife alınmaması gereken bir sorun olan can sıkıcı sivilcelerin kendiliğinden ortaya çıkmasını önlemek için önleyici olarak hareket eden çeşitli önlemler vardır. Bazı önlemler şunlardır:
- Dar giysilerle aşırıya kaçmayın: Bol giysiler tercih edin, cildin nefes almasını sağlarsınız;
- Bol su içiniz: Tavsiye edilen miktar 2 litredir;
- Klimayı kullanın: çok fazla terlememek için bulunduğunuz odaları soğutun;
- Günün en sıcak saatlerinden kaçının;
- Güneşe maruz kalmayı sınırlayın: gölge sizin arkadaşınızdır, UV ışınları yaz sivilcelerini daha da kötüleştirir;
- Yağlı kremlerden ve kozmetiklerden kaçının - gözenekleri tıkarlar.
- Genellikle cildi tazeler: kompresler veya basit soğuk su durulamaları ile;
- Aşırı yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının - bu diyet akneye meyilli cilde yardımcı olmaz.
